海参蒸汤搭配什么最好，海参蒸汤最好搭配瘦肉、鸡蛋及青菜来做，口感清爽美味。鸡蛋的清香可以补充海参的营养，而瘦肉中所含的脂肪及蛋白质与海参的营养素配合起来遵守平衡膳食的原则，还可以调出更强的鲜味及风味。

1.海参蒸汤最好配以香菇、芡实、精鸡、猪苓等食材，同时搭配芹菜、金针菇、玉兰片等蔬菜，使汤汁入味浓郁。

2.养生原则提倡一定要以调和养生保健为宗旨，根据季节、职业和体质等因素安排饮食，定时定量，以防营养不良等情况，或尝试自制各种营养完整的四季汤，如银耳莲子海参汤、莲子枸杞海参汤等，来达到补益身体、延年益寿的效果。

3.通过智能餐饮，将养生饮食解决方案进一步智能化，通过营养计算、视觉识别技术等来实现自动计算营养成分组成，完善搭配等功能，解决用户的养生需求。

4.用大数据进行食材信息的收集和分析，发现食材之间的相关性，以及食材养生常识，有助于用户进行更智能的搭配养生。

5.新的烹饪方式更加关注食材的相克性、营养成分的搭配及口感等因素，使用多种新鲜食材，营养健康，在口感上更具新鲜感，这样的养生烹饪更加能满足用户的养生需求。