巴戟天可以炖鸡吃吗，是的，可以将巴戟天炖成炖鸡食用。巴戟天富含钙质，脂肪含量低，炒、煮、炖都非常适合。炖鸡不仅美味可口，而且营养丰富。

1.巴戟天可以炖鸡吃，但是要把巴戟天洗净，然后放入料理机里进行烹饪，它可以带给家庭一道健康的食谱。

2.食用巴戟天具有益气养阴，生津健脾，补气血的功效。

对于病后虚弱，体内气血不足的人来说，它是一道营养均衡的健康佳肴，能起到滋补强身的作用。

3.大多数人仅知巴戟天具有养生功效，而对它的吃法却不太了解，虽然它已然成为中秋节常见的年糕的一部分，但是将它烹制成其他各种种菜也是非常不错的选择。

4.2018年作为全新的一年，营养学界还在不断发掘更多健康的保健营养素，养生新事物也时时刻刻出现在大家的视野中。

在养生饮食的尝试中，你可以尝试将巴戟天用不同的方式烹制，营养更加丰富，且更加具有实用性。