肾虚的中医科概念， 中医认为肾虚会导致营养不良，外阴消瘦，影响血液的正常循环，导致气血运行不畅，最终导致多种症状。

1.肾虚的中医科概念：

肾虚是一种重要的中医内科病，其是因是因常见的肾功能不全所致，此病的病理可以划分为虚证和实证两种类别，虚证常见表现为体虚、气虚、血虚、水虚，而实证则常见表现为肾腰痛、水肿、尿血等症状。

2. 中医养生需求：

肾虚病患者需严格控制生活习惯，尽量减少夜间活动，勤护理身体肝经，少吃油腻、多食蔬菜水果等，避免大耗体力的活动，及时补充水分，合理饮食，及时发现异常，加强免疫力，改善心理状态，平时保持良好的休息状态，有条件的可定期进行中医推拿疗法，补进中药中补养精气血，如服用补肾壮阳的中药比如肉苁蓉，熟地黄，黄连，当归，麦冬等。

3.未来解决方案：

肾虚病的治疗一般以中西医结合为主，通过保护肾脏，调节新陈代谢功能的恢复，而中医擅长于调控病人的体内调节机制，主要通过诊断病因，治疗病机，调养机能愈合病患的体质，温经活血，祛风湿，调补肾虚，使整个病情得到根本性的改善。

4.养生资讯：

通过改变生活方式和中药推拿，可以调节肾虚病症的恢复，及补肾壮阳，温经活血，祛风湿，改善体质，促进血液循环和新陈代谢。

肾虚病患者要注意补充营养，如多食新鲜蔬菜水果，进食低油、低盐、低糖的食物，适量进行低强度体力活动，形成良好的生活习惯，从而预防肾虚病及出现长期慢性病的症状。