个人比较擅长的方面， 我比较擅长信息技术和计算机编程是。我拥有深厚的信息技术知识，也可以轻松使用常见的编程语言，具有良好的编程问题解决能力。对数据结构和算法也有大量的了解。

1.个人比较擅长的方面是健康保健及养生。

注意调节饮食和作息，结合适当运动，保持良好的心理状态，每天分配时间给自己享受特定的放松活动，以及定期体检等都是基本的养生之道。

2.随着社会发展，人们的生活节奏加为日益紧张，压力也越来越大，此时养生十分重要，不仅要注重身心健康，更需要学会压力抗衡技巧，及时释放身心压力，提升自身抵抗力，改变不良的身体生理状态，以应对各种不利因素。

3.近几年，新养生资讯也在社会广泛的传播，人们也开始认识到，结合中西方营养学和药理学的角度，从中调理体弱经脉，防护心脏，抗击高血压、高血脂等慢性病十分重要，未来，以人民的健康为中心的养生理念将会日渐兴盛，养生资讯也会更加丰富，指导人们采取更安全有效的养生方式和调节身体不同方面的护理。