颈椎病的偏方民间秘方，百芪止痛汤：百草甘草15克、炒芪15克，冰片、当归、荷叶各30克，芫花30克，人参、砂仁各15克，水煎服用。

1.针对颈椎病的偏方民间秘方，经验最丰富的是艾灸、重按摩穴位法和应用常用草药。

2.艾灸可以行放热，促进疏导颈椎经络，松解附着在颈椎部位的肌肉，从而缓解疼痛。

3.重按摩穴位法，是通过肌肉与骨骼的运动来激活穴位，从而纾解疼痛。

4.应用常用草药，中医治疗颈椎病suisuijiadedaoyuan，常用的草药yuanyoushuaiguanggen，muxiang，lizhiremaining，dongquelibazhen，zexiahuangqi，bianxuetangjiaji，hongguoji，danshengegen，etc.cankaoyoudiyiyongxincaiteng，nüshi，jingjiu，yinchenweideng。

5.养生方面，颈椎病的患者除了上面的中医治疗外，还需要在平时做到动静结合，锻炼、拉伸肌肉、调节姿势和休息的同时还要注意正确的行为习惯，平时注意睡眠，以及早睡早起，减小体内累积的应激性荷尔蒙，努力改善自身的情绪，保持良好的心态。

还可以通过吃一些温补性、滋润肌肤的食物，如猪肝、豆腐、核桃仁、家禽肉、羊肉等来调节荷尔蒙水平，使身体得到补充，避免颈椎病的发生及并发症的出现。

6.最新养生资讯提供：

a）建议让肌肉得到足够的放松，采用轻柔的头部、肩颈运动，拉伸及放松。

b）建议在睡觉前采用头部、肩部放松技巧，如：

屈曲头部及肩部，以缓解拉伸放松僵硬及紧张的肌肉。

c）活血化瘀：

补充能改善血液循环的食物，如：

蔬菜、水果、全谷类等。

d）调整体态：

在坐立之间多换位，调整体态。

e）保持体重：

多运动来消耗卡路里，避免肥胖，减少负担。