同房感觉疼痛什么原因，可能是房间对你的噪声或光照不恰当，导致眩晕，体质虚弱，或是行动能力受到了限制。

1.同房感觉疼痛，主要是因为精神压力过大，神经紧张，情绪失控，血液循环不良等外因造成的。

2.如果有疼痛的症状，要合理饮食，少吃高蛋白食物，多吃维生素和微量元素，以及少食多餐，以保持体内机能的健康。

多做体育锻炼，用来缓解压力，同时能够维持血液循环。

还可以多参加兴趣小组，学习修养，虚心接受别人的建议，以改变自己的心态。

另外服用助眠药物和芳香剂也有助于改善睡眠质量、减轻压力。

3.最新的养生资讯有：

每天坚持散步30分钟，可以增强肺活量，改善心血管疾病并可减少中风和脑中风的风险。

使用天然的痉挛调节素可以减轻关节炎等疼痛症状。

以及每日足足进行太极拳、太极拳等八段锦练习，可以增强腰部的支撑力和身体的协调能力。

定期进行颈部牵引，可以放松肌肉，帮助舒缓疼痛症状和减轻局部肿块等等。