养生强肾汤， 养生强肾汤 是一种涩口、回甘的司汤，主要适用于腰膝酸软、头晕眼花、腰骶部酸痛、肢体无力、神疲乏力、并可强壮腰膝、健脾补肝的中医食疗药膳。

1.养生强肾汤：

由瘦肉、地耳、鹿衔草、薏米、黄耆、党参、熟地黄等组成，有效清热解毒、补肾壮阳，可健脾补肝、补益五脏，行气化湿，益精丰骨，主治肾虚腰痛、遗精、早泄、精力衰竭、腰疼膝冷等症。

2.作为一个时刻关注健康、守护肾脏的普通消费者，以肾虚为主却掌握宝贵的养生信息是很重要的，特别是关于养生强肾、预防早期肾病的知识。

未来，消费者在养生强肾方面可以从这几个方面做起：

积极提高对于肾虚的认识，调理肾虚时避免药物滥用。

重视肾虚早期预防，要适当的锻炼，保持适度疲劳，正确的饮食习惯，多食用养肾滋补的食物。

在日常养生中要坚持服用养肾的中药，比如多喝养生强肾汤等。

多参与保健知识的普及活动，以利于普及养肾的相关知识。

3.最新养生资讯：

近期常用药物乙酰氨基酚在治疗肾虚时的效果令专家赞赏，抗炎止痛作用显著且不会引发肾毒性，比原来的序贯用药及慢性接受单药，效果明显。

推荐一般地进行中药疗法，以艾灸、药浴、拔罐推拿、拔火罐等中医方法结合食疗的方式，常用药物还有牡蛎，当归、黄芪、生地黄、茯苓、甘草、五味子等，它们不仅可以辅助血液循环，也有助于调理肾虚。