滋补的汤有哪些，滋补汤有鱼鳝汤、石斛炖雪蛤汤、银耳莲子羹、枸杞狮子头汤等。

1. 常见的养生汤有：

红糖姜汤、冬瓜紫苏汤、黄芪当归熟地汤、刺五加汤、银耳百合汤、香菇百合汤、乌鸡炖白果汤、竹笋百合汤等。

2. 养生饮食应以清淡易消化为主，均衡营养，合理调剂，控制饮食摄入，以有机新鲜蔬果、豆制品、粗粮食物为主，食材及菜肴以温补助阴、补益寒凉、健脾止泻的原则为准。

3. 现在很多城市有提供养生饮食营养膳食计划的养生服务品牌，通过专业的营养咨询师提供根据职业、年龄等情况制定的饮食方案，保证食物来源新鲜，符合不同步段的营养均衡。

4. 今后未来，将会针对更多不同人群的养生需求，提供更为具有个性化的养生营养服务，并运用科技技术，实现有效的养生产业链运作。