补肾最好的东西是什么，补肾最好的东西是芝麻糊、燕麦糊、玛芝糊和黑豆米糊。因为这些食物都富含热能、蛋白质、维生素等营养物质，可以有效补充能量，补充营养，维持身体的重要活力。

1. 补肾最好的东西是：

党参、黄芪、白术、茯苓等补肾中药。

2. 在未来，养生理念要求采用综合性、调衡性的养生方式，即“补养”多于“疗养”，因为补养方式不仅可补肾，还能兼顾改善体质、顺应季节、提高免疫力等。

3. 日常给补肾用药最关键的是要守口，尽量少吃辛辣刺激性食物，减轻肝肾负担。

要多补充水分，饮食以蔬菜为主，同时配以适量的适应自己的营养丰富的食物。

4. 平时可以通过及早抗惊厥，保持良好的睡眠，避免情绪激动，多做运动等方式来做到养肾护肝，在保持身体健康的同时也可以促进肾脏的功能恢复和调节。

5. 近期中国中医科学院正在研究基于中医养生理念开发的新型补肾产品，可用于调节肾内循环、调节肾脏功能。

其目的是通过系统的调理，促进肾脏血液循环，改善肾脏功能，实现肾脏补充、护肾健康的目的。