补肾健脾食疗汤，补肾健脾食疗汤，可用地瓜、人参、白术、荆芥、当归等调和，具有补肾益脾、壮筋骨之功效，温馨提示：在服用这些药食类物质时，注意宜温消胀，邪多则减，多慎重而安之。

1.补肾健脾食疗汤是一种中医食疗方案用来滋养肝肾，恢复内分泌的平衡，增强机体的免疫力。

2.适宜人群：

糖尿病、肾炎、甲状腺素分泌障碍症、失眠、免疫力低下等病患。

3.膳食周期：

此汤适宜每月2次，每次3天。

4.有效成分和运用：

芡实、百合、枸杞子、红枣、大枣、核桃、茯苓、枳实、黄芪、玄参、猪肝、鹅肝等，混合熬煮而成，可以补肾强腰，滋养肝肾，恢复内分泌的平衡，增强机体的免疫力。

5.养生资讯：

养生理念现代社会也越来越被重视，加上时下发展的快，生活习惯也变动很多。

人们更多会关注自己的身体健康，通过调理身体，延缓衰老。

比如起居规律、冥想、新鲜空气、温泉桑拿浴、家庭保健按摩等，适当补充锻炼可以帮助机体预防疾病，促进和谐的生态环境。