夜尿多吃三味药，答案：吃甘草泡饭、川芎、川乌。患者可以用60克甘草泡饭、18克川芎、9克川乌，夜晚分三次煎服，可以调理尿液出现异常之情况。

1.夜尿多吃三味药可以有效缓解，三味药为海藻酸钙片、参麦宁片、氯米芬片。

2.养生是一件长期的学习和体悟，应及早养成良好的养生习惯，并积极改变不健康的生活方式。

3.适当锻炼，按时休息，弹性十足，及时补充营养，注意饮食卫生，注意环境卫生，保持心态平和及良好的心理状态，多锻炼晨练，排毒养颜，增强体质。

4.随着社会对养生的重视程度越来越高，科技为养生行业提供了新的想法和解决方案。

如大数据、云技术和人工智能等技术可以帮助医患双方更便捷的获取信息，精准诊断。

5.未来养生解决方案已经逐步推行至移动医疗，以实现以终端替代门诊的无形影像医疗，通过远程交互实现病情监测，以及改变传统自我养生理念，实行以预防为主的健康管理，搭建帮助每个人实现健康养生的智慧健康生活系统，实现导航性的健康养生。