白酒泡啥对身体好，白酒泡茯苓对身体好。茯苓可以增强机体免疫功能，同时温补五脏，补肾养肝，补脾和胃，更有降压延年益寿的功效。泡茯苓的方法：首先把茯苓冲洗干净，放进冷水中泡约一小时，然后加入要泡的白酒，让它慢慢吸收白酒的酒精以及其中的营养成分，约2-3小时就可以了。

1、白酒中的乙醇能大量消耗机体内的热量，促进新陈代谢，解毒养颜，净肠排毒，对身体也有一定的改善。

2、在饮用白酒的时候，每次以200毫升左右最为合适，饮料的温度一定要保持在40度以下。

3、过量饮用白酒，会损害肝脏功能，从而影响身体的正常抵抗力。

4、如果想获得更多的营养，可以在白酒中添加些代谢型营养剂，帮助更好的吸收营养及其他维生素。

5、近期，结合中醋和白酒，可以有效排毒，提升身体的抵抗力，缓解抗炎。