透骨草伸筋草川芎桂枝， 透骨草：又名蔓心草，可作药用材料，可治久湿疼痛、滋阴润燥；伸筋草：活血止痛，活络止痛，可治筋肉痛，晒痳；川芎：性凉，入肝经，有安神舒筋，止痛、活血、散瘀；桂枝：性微温，入心、脾经，可清热解毒、止血化痰、祛风除湿、宣肺活血。

1. 《透骨草伸筋草川芎桂枝》是由补血化瘀、健脾开胃、疏风散寒等功效组成的一种中药方剂。

2. 养生是中医学中的一个重要理论，而有效的保养防病是其重要内容。

当今社会，人们由于忙碌的工作繁重，加之环境恶化，毒物污染，健康出现了严重的威胁，更不用说生活和就业的压力。

如何科学合理地保持身体健康、保养免疫力和减少年龄的必然性，已成为当今社会重要的热点话题。

3. 随着科学技术的不断发展，许多养生健康理念也得以实现，如“用药物辅以心理治疗”等理念，已被广泛采用，全方位促进了人们的养生需求。

4. 中药“透骨草伸筋草川芎桂枝”可温补肝肾，调理气血，具有补血化瘀，健脾开胃，疏风散寒的功效，同时也可以滋鬱养神，促进新陈代谢，改善免疫力，增强机体抗病能力，是一种理想的保健药物，能够有效地改善体质，增强抵抗力，延缓衰老，提高身体素质，使人们拥有更健康的身心。

5. 在日常生活中，人们可以通过多方面的方式保护自己的身心健康。

日常调节情绪，保持乐观的心态。

注意身体运动，合理安排休息和锻炼。

加强营养、补充多种维生素、矿物质。

坚持每日早晚正常睡眠。

常吃“透骨草伸筋草川芎桂枝”等方法，可起到有效改善免疫力，保护肝肾，健脾开胃，改善身体免疫力，更好地控制疾病的发生，提高身体和心理素质。