柠檬和什么一起泡茶喝瘦身，枸杞，柠檬和枸杞一起泡茶泡水可以瘦身减肥。枸杞具有增强免疫力、减少脂肪细胞、调节血糖等功效，有助于产生新的细胞，提高新陈代谢，起到减轻体重的作用。加上柠檬富含维他命C有助于消化，并且能够抑制饮食中脂肪的吸收，利用这种方法，每日喝柠檬枸杞泡茶可以有效瘦身减肥。

1.关于柠檬和茶一起泡来瘦身的问题，根据最新的营养学研究发现，柠檬可以促进新陈代谢，但它并不是排毒的主要工具，所以不能让你瘦身，但是它却有助于减少体内的毒素，从而让表情健康有益。

2.养生其实是一个长久的过程，一定要健康饮食、每天适量的运动，才能形成长期而稳定的减肥效果，配合茶和柠檬有助于减肥。

3.柠檬是一种果实，有利用新陈代谢燃烧脂肪的功能，而茶则起到抗氧化的作用，共同起到帮助身体瘦身的功效。

4.最新的养生资讯提醒要注意调节好膳食，合理摄入营养卡路里，平衡性的饮食，不过度摄入盐和糖，并且也可以喝一些温热的柠檬茶来帮助消耗热量，帮助减肥。