柠檬怎么喝才能美白，把柠檬汁加入热水中，加入鸡蛋白、冰糖、蜂蜜等可以美白皮肤。每天早晨和晚上均可饮用。

1、百度知道上有人提出过相关问题，答案是：

柠檬有助于清除多余脂肪，对美白有很大的帮助，所以每天喝一杯柠檬水，将有助于美白皮肤。

2、除了柠檬外，我们也可以通过其它安全而有效的方法来实现美白的效果，包括饮食调节、护肤品的选择、多吃绿叶蔬菜和水果，还有定期拜访专业的护理机构等。

3、需要提醒用户一定要避免过度暴露在强光下，以及注意抗氧化，避免吸烟。

抗氧化方面建议多食用国产野生果蔬，这是最有效的抗氧化物质之一，同时也要挑选一些具有抗氧化作用的营养品，例如：

茶树萃取物、黑莓汁粉、橙皮提取剂等。

4、近期有最新养生资讯，这是一种美容养颜的新时尚。

即“植物营养美容”，它不仅仅调养、改善皮肤状况，还可以抗衰老，让你获得美丽的效果，同时也能够提升免疫力，把身体健康的状态保持得更好。

以上就是关于柠檬怎么喝才能美白的应用及最新养生资讯总结，希望能够帮助正在关注美白问题的你~