好喝的清淡的家常汤，紫菜蛋花汤：将紫菜洗净，放入滚开的清水中焯一下；鸡蛋打入锅内搅散，放入紫菜、淀粉和盐调味即可。这道紫菜蛋花汤，清淡可口，很适合家常炖汤。

1.答案：

清淡的家常汤指的是花椒鸡汤、排骨萝卜汤或是黄芪鸡汤等。

2.现在的社会，由于各种因素，人们很容易感到心力交瘁，生活节奏也正变得越来越快，而有健康的饮食习惯才能在生活中保持健康。

有的菜肴会让人觉得油腻而不利于身体，那么清淡的家常汤成为养生新宠。

3.清淡的家常汤在营养上堪称完美，多吃清淡的家常汤能够很有效的养生，这种汤的养生功效有很多，如增强免疫力。

强还能够补充营养，而且，因为不包括添加任何调料和油，所以也不会有较大的负担。

4.未来，可以发挥技术优势，利用食品添加剂和营养的合理平衡法，更有效的将功能性食品投入市场，保健品研发也成为重要的行业和未来的机会，对于家常汤这类功能性膳食的营养补充也将成为养生的常规做法。

5.最新养生资讯是，近来专家建议，在饮食中多摄必需脂肪酸，可以降低血脂、减少心血管疾病的危险。

可以吃一些能够起到毒素排出的食物，如鱼肝油、芹菜汁和菌类食物等。

多摄取清淡的家常汤，如花椒鸡汤、排骨萝卜汤、黄芪鸡汤等，也，能够维持身体健康。