喝了几天中药脸上大量冒痘，建议就医。中药治疗痘痘有一定的效果，但可能不能根本控制痘痘的发作，所以应尽快去医院进行检查，并根据症状及时采取措施进行治疗。

1. 建议您及时减少喝中药，以防过量导致皮肤出现异常情况。

2. 在上妆前可以让皮肤多受到清洁，使用温和的洁面清洁，及时去除角质细屑。

建议不要使用刺激性道具，这样可以减少直接损害皮肤的可能性。

3. 使用控油的护肤品，可以有效减少油脂的分泌。

每天可以施用抗痘的护肤品，促进皮肤恢复健康状态。

4. 每天保持适量运动，可以保持皮肤不堵塞毛孔，以防止痘痘的发生。

5. 加强营养摄取，多摄取蔬果，补充多种维生素，对抗自由基，促进新陈代谢，使痘痘迅速恢复痊愈。

6. 每天注意生活习惯的改善，尽量减少压力对身体的疲劳，及时发现痘痘，及时做出相应的治疗，坚持正确利用护肤品，以促进皮肤恢复健康状态。

7. 根据最新的养生资讯，养成健康的饮食习惯很重要，可以摄取新鲜蔬果，含维生素A，C，多食用鱼类，含蛋白质，多食用全麦食物，如玉米、高粱等，将有助于预防脸上痘痘。

有助于改善肠道健康，改善免疫力，进而改善痘痘。