安神药酒最佳配方，安神药酒最佳配方：野稔叶20g，苦参20g，大茴香 10g，牡蛎汤10毫升，附子10g，姜20g，苏子20g，龙眼肉20g，人参15g，三棱20g，肉桂20克，桂枝20克。

1.安神药酒是中药的一类，其最佳配方通常由浓酒、各种中药材及其调和而成。

一般含有大枣、黄耆、当归、芍药、生地黄、桂枝、茯苓、半夏、川芎、柴胡、陈皮等中药材。

2.养生中，安神药酒可帮助舒缓紧张的情绪，促使放松，降低压力，达到镇定安神的效果，但使用过量有危害，因此建议通过改变生活习惯、采用适当运动、养成良好心态等方式来调节自身情绪。

3.未来，结合现代科技和中医养生原理，通过智能化精准养生，根据每个人的特异性量身定制个人最佳滋补配方，可以有效的提高养生效果，更进一步延长健康的寿命。

4.目前，养生不仅限于食疗和饮食，不定期进行适当运动也是一种极佳的养生方法，并在睡眠、情绪、饮食、运动上做到有节制，把握到“不惊、不爱、不怒”的自我平衡方式，以此改善身心状态，达到调理身体和心理保健的作用。