炖老母鸡放什么炖最补，答案：桂皮、香叶、茴香、料酒、盐、糖、胡椒、八角等。炖老母鸡最补的方法有：烧汤炖、红烧炖、椒盐炖等，把桂皮、香叶、茴香、料酒、盐、糖、胡椒、八角等材料放入，加入一定量的清水大火烧开，转小火慢炖3-4个小时，熬煮至汤汁变浓稠便ok。

1.炖老母鸡最补的炖料是当归、熟地黄、芍药、枸杞子、冬虫夏草和白术。

2.养生其实是从饮食入手，建议饮食营养搭配恰当，低脂低盐、低油低糖，多吃新鲜活蔬菜水果豆类，多喝水，勤洗手，记得保暖。

3.近年来随着科技的发展，智能家电能够帮助用户实现智能养生，以智能锅为例，可以设置不同类型的菜蔬材料，一键化简操作，不用像以往那样需要一层一层地慢慢加热，可以放心地把耗时的工序交给家电帮你解决。

4.智能锅还能根据材料大小调整火候，温度和煮沸的时间，保留食物的风味和营养，让投入的劳动取得最大的效果，拯救“懒人”，让每位家庭主妇都能够手轻狂健康享受！