泡什么药酒能补身体，桂圆莲子汤，桂圆和莲子，磨碎放在碗里，加入蜂蜜、冰糖适量，再放入温开水中冲泡，可补充营养，养身健体。

1.用来补身体的药酒，临床上一般可用桂圆肉、酒粕、黄芪、当归、茯苓等药材调制，尤以当归四物酒最为常用。

2.养生需要全面综合，不能一味追求让身体每每需要补充，正确的方式是要做到调养平衡。

多补充、多行动、可以适当进行锻炼，一是要培养体质，二是可以保持身体康健，三是增进体内血液循环，优化机体的免疫力，提高机体的抗性，可以预防各类疾病的发生。

3.为了更好的补身体，现在很多养生方案都有让我们参与参与营养师、体质测试、营养配餐等服务，让我们能够计算出更合适自己的食物，减少食物中添加的各种添加剂，合理补充需要的营养素，达到补身体的效果，让自己的免疫力更强健。

4.最新养生资讯，根据有关调查显示，有均衡饮食的人的抗冠状病毒(COVID-19)感染能力比较强，其中最重要的饮食可谓“五谷，五果，五鱼，五菌”，同时还要加入胡萝卜、芹菜等维生素丰富的蔬菜和水果，控制肉类、油脂摄入量，可增进免疫力，有效预防疾病。