猪腰煲汤， 猪腰煲汤：将猪腰，冬瓜，莲子，猪骨，香菇、葱，姜等调料一同放入锅中，加入适量的清水，加入盐调料，用慢火煲至汤烂。

1. 猪腰煲汤又叫烟腰汤，是一道补脾养胃，滋阴养血，清除疲乏，开胃健脾的汤品。

2. 人们在保持健康的时候，如果发现自己乏力容易疲乏等，不妨尝试一下像猪腰煲汤这样的养生汤品，因为它不但能补充体能，而且补血除湿亦可提高免疫能力。

3. 进代替这种传统的养生食谱，还有一些全新的解决方案，比如通过近期新发售的补充营养剂。

它们含有人体所需的多种成分元素，有助于快速补充营养，达到恢复体力状态的目的。

4. 除了补充营养，人们还应该督促自己多运动，让体恢复状态。

通过恰当的体育锻炼对人体脂肪含量及身体机能的改善，可以让免疫能力更强壮，也可以增加抗病能力。

5. 最新的养生资讯提示，让你的每一天都健康充沛，不要只局限于传统的养生方法，你还可以选择使用补充营养剂或参加合适的体育运动，找到最适合自己的方式，用全新的角度来体验健康养生的乐趣！