肾虚吃啥药，中药治疗肾虚有：补肾壮阳、活血化瘀、温补安神类药物，如党参、黄芪、太子参、何首乌、川朴等。

（1）肾虚吃药：

首先应改善饮食，尽量多吃具有补肾作用的食物，比如蜂蜜、黑木耳、海带、猪肝、黑米、益母草、百合等。

可服用一些中成药补肾类药物，比如补肾宁、补肾同宁片、补肾壮骨片、人参素等。

可尝试服用芝麻素、注射甲磺酸泰诺等药物，也可以加入一些中药汤剂，比如枸杞、当归汤等。

（2）关于养生：

肾虚患者需要尽可能控制生活节奏，合理分配时间，注意休息。

准备完善的睡眠环境，不失眠。

多进行有氧运动，避免激烈运动。

保持心情舒适，争取安定的情绪。

（3）最新养生资讯：

近年来，人们越来越重视健康理念。

相关研究表明，补肾的方法越来越多，除了传统的中药外，越来越多的临床针灸、拔罐、民间按摩等四诊八治的理疗方法也被用于补肾，无论是补肾药物，还是理疗、针灸拔罐，应该同时结合改善饮食，多喝水，才能起到有效的补肾作用。