冬天煲什么清热祛湿汤，冬天煲汤可以做清热祛湿的汤有桂附汤、防风汤、芦根黄耆汤等，都是温热性质的泻下汤，可以补肺阴，宣肺化湿，治疗阴虚湿热相关的疾病，对夏季高温，炎热伤阴有一定的辅助措施作用。

1.推荐清热祛湿汤的几大正统方：

薏米土鸡汤、白术猪血汤、瓜枣银耳汤、姜坩龙眼乌鸡汤、绿豆芽猪蹄汤等。

2.冬季是一个祛湿防寒的关键时期，可以多吃冬季的健康佳肴，如山药、萝卜、栗子、豆腐、芹菜等，促进排湿散寒，提升免疫力。

3.未来针对养生保健方面，可以从体质识别及药膳调理等轻度干预入手，辅助打造完美生活，长期健康养生有助节省医疗费用。

4.最近关于中国最新营养学研究表明，每日摄入足够的植物内脂肪酸、多种维生素和矿物质及膳食纤维等，有助于保护和改善健康。