冬天滋补养生汤大全， 冬季滋补养生汤有：猪肉灌汤、莲子莲子汤、鸡血石榴汤、参苏汤、乌鸡汤等。

1、冬季滋补养生汤有：

肉桂汤、黑木耳玉竹汤、糯米百合汤、银耳甘蓝汤、紫菜鸡汤、莲子瑶柱汤、芡实党参汤、百合海参汤、野山椒花生汤等。

2、养生要时刻注重身体的诸多需求和运动锻炼，不能过分依赖养生汤，进食时要合理搭配，补差缺，不要过量。

3、未来养生将更加注重平衡饮食，营养师将会发挥更大的作用，充分利用现代营养分析等技术帮助指导个体搭配合理的饮食方案，以实现营养平衡，促进身体健康。

4、最新养生资讯：

2017年12月15日，美国《消化病学杂志》发表一项调查研究显示，定期吃亚洲食物“腐乳”可以保持肠道健康，延缓老化，降低患糖尿病、代谢综合征的风险。