冬天鸡脚煲什么汤好，推荐冬菇肉汤。冬菇中含有丰富的营养素，可以改善免疫力，而肉类则富含补钙和滋补元素，搭配鸡脚煲，可以让这道菜更美味、滋补又营养，而且烹饪简单易行。

1、冬天吃鸡脚煲的汤最好是营养丰富的汤，比如冬瓜汤、玉米汤等。

2、养生方面，冬天最好是多食用温性、滋阴补肾的食物，比如冬瓜、玉米、马蹄等，做成汤来养生更合适。

3、冬天最重要的一点，是注意保暖，一定要多穿衣服，控制室内温度，不要低于20℃，重要的是，不要在温差过大的室内健身。

4、记得勤加加强锻炼，可以多选择温和的活动，比如慢跑、太极拳等，有利于养生，还能起到保暖作用。

5、一定要合理安排休息时间，尽量减少深夜外出，以免影响睡眠质量。