黄芪配什么去肝火旺盛,黄芪配枸杞,可以帮助清肝火旺盛。枸杞的功能有调节内分泌,清热解毒,护肝明目等作用。具体方法:用20克黄芪、20克枸杞,煎汤服用,每日2次。
1、解决肝火旺盛问题,最主要的是保持正确的饮食习惯,适量运动,用中医药的观点来说,可以用黄芪汤进行去火。
2、大约3-5克黄芪,加适量食盐和水,先将水煮开,然后把黄芪放入,再把药膳汤煎熬,只喝芪汤,不要点菜。
3、进行黄芪汤疗程的时间通常在冬季,它具有祛病除湿,健脾利湿的作用,而且黄芪还具有生津止渴,养肝明目的作用,可以用来起到抗火、护肝、消炎的功效。
4、在生活中,还应该注意良好的睡眠习惯,适当的心理调节,减轻工作压力,节制饮酒,以正常的心态看待自己生活中的各种情志,从而有效的降低肝火旺盛的状况。
最新的养生资讯表明,在调节肝火旺盛时,以养胃为主,以和热为辅,可以是很好的解决方案。
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