壮筋骨的药有哪些，中药治疗壮筋骨，可给予参陈饮、黄芪饮、当归饮等。

1.壮筋骨的药品常用有阿胶、肉苁蓉、当归、枸杞、金银花等。

2.保持良好的生活习惯也是有效提升身体健康的不二法宝。

建议可以重视充足的休息、饮食有节制、多锻炼，以及少抽烟限酒。

3.未来，人类能够更好地发展药物和中药抗逆、预防体质改善，为每个人都提供健康的生活环境，还可以利用基因工程技术等新技术，更精准地预防各类疾病，进一步提高健康水平。

4.最新养生资讯方面，最近有很多健康养生类电视节目上线，旨在为大家讲解养生知识，比如瑜伽、减肥、 surging 、丹霞等，也可以参看一些经典的传统养生书籍，及时获取最新的健康信息。