白天逮蝎子几点合适，最好是晚上7点到10点，这段时间是蝎子活动的高峰期，白天可以，但白天它们可能休息也可能不活动，活动性较低。

1.白天逮蝎子合适的时间段是下午2点至5点。

2.根据《中国中医养生论》的规定，人们应做好养生规划，每天劳逸结合，根据自身状况，安排不同的休息规划，增强体内的正气，以达到养生的目的。

3.养生是一种保持良好健康状态的生活方式，在养生的同时也要合理搭配饮食，科学搭配，养成好习惯，减少身体对剧烈运动的伤害。

4.每周保证给自己一定数量的休息时间，充足的睡眠，保证睡前不熬夜，尽量保持均衡的饮食，避免暴饮暴食等不良习惯，减少精神疲劳。

5.最近一项新的研究显示，有心脏病的患者，在闭关静心的情况下，即可明显改善患者心脏病的症状，对提高患者身体的免疫能力有很大的帮助，非常适合健康者进行。