男性少精弱精是什么原因引起，男性少精弱精的原因主要有亚健康的生活方式、年龄、环境因素、使用激素不当等。有继发性疾病如高血压、糖尿病、内分泌紊乱、免疫障碍以及精液中的染色体异常也会影响精子的发育过程，引发男性少精弱精。

1、男性少精弱精是由于多种原因引起的，这些原因包括：

营养不良、疾病、精神因素、环境污染、用药及其他因素。

2、针对养生，首先需要坚持健康的生活方式，除了注意控制饮食和锻炼身体，还要注意改善睡眠质量等。

还应及时就医，发现疾病要及时答题，积极治疗，减少疾病对精液质量的影响。

3、调理血液之外，还可以选择滋补品，例如：

蜂胶、氨基酸、男性补肾饮食，以及天然草药饮料等，它们主要是帮助补充各种维生素，改善生殖系统。

4、建议就诊的医生开具的医嘱必须按时遵从，包括服药、检查等，以免加重病情，确保治疗效果。

5、最新养生资讯方面，近期中科院实验室发现了性激素及其衍生物等活性物质，男性胎儿受孕前期补充这些成分，可能有助于增加男性精子数量以及质量，而且儿童尽可能多摄入高营养食物，均衡膳食，也对其精液质量产生极为重要的影响。