女性腰不好适合什么工作，适合服务业、客服、学生兼职等低或不需要负重工作。

1.工作上，女性腹部不好的最好避开重要的体力劳动或大量的久坐性质的工作，多选择能有一定体力活动的专业或工作。

2.对于女性或尤其是腰部发病的人士来说，它是有必要的采取一些养生方法来疏通腰椎经络。

可以通过按摩。

针灸等手法，进行腰部辅助放松与治疗性保健，改善腰部血液的循环，减轻腰部的不好情况，缓解坐骨神经的压迫。

3.坚持运动、控制体重及对腰部有良好保护，对女性腰部健康也是不可忽视的，建议定期对腰部的活动方式做出调整，以解除其累积的疲劳。

4.此外要注意养生与保健：

多吃高纤维食品，多喝水，少吃油腻食物。

多运动和休息，不要久坐。

多吃抗氧化的食物，促进血液循环，及时补充营养等。

5.未来，根据女性腰部健康及对应生活习惯，应用各种先进科技来更好地研究腰部健康，提出新的可行、实用的护理措施，改善腰部病痛状况。