夏天喝什么汤最好最滋补养生，推荐以夏日热汤为主，如乌鸡汤、蛋黄海参汤、海鲜鱼片汤等，这些汤能补充人体失水。可以尝试玉米汤、鲤鱼汤等清淡的汤，这类汤既能滋补又能凉爽。

1.夏天喝什么汤最好最滋补养生？最比较适宜于夏天食用的滋补汤有脾胃清热汤、汤养心安神汤、枇杷蜂蜜汤等。

2.作为一种有效的养生方式，每个季节都有不同食物和不同汤能够滋补和养生。

夏天和其他季节不同的是，夏天比较炎热，许多食物会损伤我们的身体。

在夏天选择食用的滋补汤应具有凉血、祛暑、清火等功效。

3.未来可以专门推出一些季节性的滋补汤，强调季节间的温、润、凉的变化特点，让每个季节都有一种最合适的滋补汤的方式，有效地进行养生。

4.在养生方面，减少进食腌制和油炸食品，适量食用清淡蔬菜水果，并适当补充维生素，补充营养养生均可提升免疫力，帮助保护人体免受夏季疾病侵害。

5.最新养生资讯：

根据新浪健康报道，专家提醒，夏季的养生不一定要仰赖各种补品，而是从调整膳食中开始，要多吃一些维生素含量丰富的水果和蔬菜，注意穿衣搭配、提升防晒、控制汗湿等，也都是养生的有效方式。