补肾气的中草药材，当归、芍药、熟地、淫羊藿、茯苓是补肾气的中草药材，它们可通过调节不同的药效在肾脏上起到补肾的作用。它们可以滋补人体的肾脏，当肾脏功能失常时，可以帮助改善。

1. 补肾气的中草药材有蜈蚣草、肉苁蓉、枸杞子、荔枝、吴茱萸、山药等。

2. 除了服用药材，养生还要坚持规律的饮食及生活习惯，保证充足睡眠，忌口饮酒，多锻炼，强调形体心理平衡。

3. 可以通过服用安乐胶囊的方式选择定当前能量过剩或者能量不足的情况，调节气血不足、气滞、虚弱等常见症状，当然也能对其它的肾虚腰膝痛，气滞不均等问题得到缓解。

4. 目前很多健康养生网友或大家都可以参与到各类养生网站，及时了解最新的养生资讯，选择合适的方法，达到自己的养生需求，也有很多线上的各种辅养坊也提供各类的养生服务，未来将会以更多人性化、更有个性化的服务方案让更多的人都能够轻松获取有效的养生信息和服务。