肾虚还有救吗， 是的，肾虚都是可以通过中医药治疗来改善的。首先要进行改善饮食习惯，少吃辛辣、油腻及烟酒等，多食添补食品，比如猪肝、莲子、黄芪等；其次要补充液体及改善睡眠质量与睡眠时间；最后可以服用滋补中药调理身体。

1.有救，肾虚是一种中医辨证，原因甚广，可能是精神压力、体力劳累或病毒感染等出现的虚证，可以采用中医的综合治疗。

2.用来治疗肾虚的中药是《本草纲目》中的“保肾”类中药。

可以有《滋阴养颜汤》，《旋腰正气汤》，《续断汤》，《七子回邪汤》等调理肾虚的汤剂。

还可以给它服上《三七腊冬膏》，《当归田七片》，《定瘅片》，《安宫温肾片》等中药制剂，以缓解体弱，补充营养，补虚养阴，降火安神等功效。

3.针对肾虚的养生，在淡季里可以服用一些药物来补肾、养肾，但要注意不要滥用，平时要注意饮食用清淡、不要失眠，养成良好的作息习惯，适当选择体育锻炼，保持良好的心态，补充营养等等，才能保护好肾脏，维护健康。

4.根据最新养生信息显示，中国人因抽烟、酗酒、少运动、进食油腻食物而导致肾病的发病率近几年急剧上升，数据表明，到2020年，有超过20%的人口的肾病的发病率将比2015年高出20%。

所以，要提早采取有效的干预措施，重视肾虚的养生护肾，促进肾虚患者健康防治。