补气健脾的中药方,国际流行的补气健脾中药方有:当归、枸杞、熟地、白术、黄芪、茯苓等。配合温热药物、生血药物,可做一勺大饮丸,每次15克,再加水兑服。
1、 在补气健脾方面,推荐以下中药方:
①芩甘散:
由枸杞子、黄芩、乌梅、安息香、酒石酸桔梗、苍术、醉仙饮等材料制成,它能补肝气、清心火,适用于肺肝虚寒证的患者。
②太乙养心丸:
由黄耆、当归、熟地、三七、乌梅等材料制成,它能滋补肝肾,活血气,适用于肝肾亏虚证的患者。
③九味地黄丸:
由当归、地黄、熟地、白术、芍药等材料制成,它能补益肝肾,取火清脾,适用于肝肾阴虚证的患者。
2、中药治疗补气健脾的方法也有许多,大家可以根据自己的实际情况选用最适合自己的方法,合理、科学的养生才能达到疗效。
3、针对养生问题,未来可以运用现代科技与传统的养生方法结合,开发出符合现代社会要求的,安全、有效性更强的养生方案,让更多的人受益。
未来还可以让人们通过社交网络和健康追踪软件获取有关养生的资讯指导,让中国养生文化更加普及,更加深入人心。
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