健身药酒配方，健身药酒配方：水150克，酒精90克，白砂糖250克，艾叶3克，干黄花10克，桑叶50克，贝母20克，莲子50克，枸杞子20克，当归12克。

1. 健身药酒配方：

配料：

党参10克、补骨脂20克、麦芽糊精20克、茯苓15克、白术15克、乌药15克、五味子15克、石膏 15克、大黄15克。

2. 养生的关键是要养成良好的生活习惯，坚持饮食健康，每天进行适当的锻炼，让身体有活力。

适时服用适宜的保健品或药酒，也是不可缺少的养生要素。

3. 未来，可根据个人的具体情况和需求，结合抗疲劳、改善血液循环等特点，由专业养生师制定一对一的健康养生方案，帮助用户找到最有效的健康管理手段。

4. 最新的养生资讯：

今年的全国养生促进月诞生日会在7月份举行，届时将山东、湖南、河南、湖北、四川、云南六省市的700多位养生专家及学者参加，共同探讨养生新模式和新理念，树立当前的体质管理，搭建养生文化地带，促进养生文化在中国快速发展。