可以常用的保健中药，常用的保健中药有：当归、人参、黄芪、冬虫夏草、青钱柳、贝母、茯苓、石斛等。

1、可以常用的保健中药：

现在常见的中药有当归、黄芪、茯苓、熟地黄、生姜、枸杞、西洋参、冬虫夏草、青钱柳、金银花等。

2、养生，一种健康的生活理念，即利用中药材，正确使用药物和其他营养品，帮助人们抵御疾病，延缓衰老，实现身心的健康。

未来解决方案，应该更加注重中医养生理念，采用中药材、实验药物、营养品，综合考虑实际，提升人们的健康状况。

3、最新养生资讯：

近期，卫生部签署《十三五规划》，提出要加强中药资源保护和合理利用，提升中药传承创新能力。

其中，推动中药在临床应用、社会保健和健康促进中的实践应用也将得到重视。