对肾最好的5种早餐， 最好的5种早餐对肾有益： 1. 豆浆加少量糙米； 2. 鸡蛋煎饼； 3. 燕麦片和牛奶； 4. 梨子和蒸鱼； 5. 红薯粥和蔬菜沙拉。

1. 对肾最好的5种早餐：

全麦面包、燕麦片、紫薯稀饭、芝麻糊、花生酱粥。

当肾脏出现健康问题，如急性肾盂肾炎、肾脏结石、慢性肾病等时，我们要给予肾脏充分的休息和保护。

特别是在饮食上，要以清淡为主，并选择肾系脏可消化、对肾脏轻微刺激的食物。

建议每天早餐应选择有营养而轻易消化的食物，这样既能满足日常营养需求，又能减少肾脏的负担，以下就是适合肾脏患者的5种早餐：

（1）全麦面包：

全麦面包可以清洁血液，增强体内抗氧化能力，滋养肾脏有助于改善肾病患者的饮食。

（2）燕麦片：

燕麦片富含膳食纤维，能改善肠道蠕动，利于垃圾排出，有利于肝脏，肾脏等，是一种清淡有营养的早餐。

（3）紫薯稀饭：

紫薯稀饭补充营养和清洗血液，对肾脏病患者有很大的帮助，有益于改善肾功能，加快恢复。

（4）芝麻糊：

芝麻糊是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，对肾脏有很多帮助。

（5）花生酱粥：

花生酱粥是一种营养早餐，花生含有丰富的欧米伽3脂肪酸，对肾脏有良好的保护作用。

加上大米、黑芝麻等，粥更加健康。

除此之外，还可以搭配果蔬，以及绿茶等饮品，来减轻肾脏的负担。

要留意盐、糖、脂肪等摄入量的控制，以及多饮水，以免造成肾脏压力过大，保护肾脏使它可以更好地承担起它的清洁和调节身体活动的过程。