喝什么中药可以壮阳补肾，精血宝、滋阴壮阳汤、健脾益气汤。精血宝中药有三物：阿胶、肉桂、枸杞子，可滋补肾脏，壮阳补肾；滋阴壮阳汤有牡蛎、黄精、冬虫夏草、枸杞子等，功效上可补阳壮肾，健脾益气汤可以配合附子、当归等，滋补胃肾，补肝肾。

1、壮阳补肾的中药有：

麦冬、肉苁蓉、当归、党参等。

2、要想达到补肾壮阳的目的，不仅要服中药，而且还要注意结合饮食调养，比如多食用补气补血、滋阴益精的食物，比如芝麻、白芍、红枣、黑米、羊肉、雪梨、杞子、蜂蜜等。

3、可以多锻炼，有利于调节内分泌，增强气血的循环，激活肾脏功能，起到壮阳的效果。

4、另外还可以多听中医养生讲座，了解改善补肾壮阳等症状的医疗方案、有效药物和最新的养生信息。