女性滋阴的汤有哪些，青木瓜汤，蜂蜜红枣汤，玉竹百合汤，当归鸡血汤，桂圆枸杞汤，葛根百合汤，莲子玉竹汤，莲子羊肉汤等。

1.女性滋阴的汤有酸枣仁汤、山药百合汤、青蒿黄芪汤、马铃薯苹果汤、香菇莲子汤等。

2.女性滋阴最重要的是补充营养，尤其是富含维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸、矿物质的食物，可以选择豆腐类、豆类、鱼类、莲子类等。

3.养生时也应多吃有滋阴补血之效的根茎类食物，如芹菜、萝卜、百合、芦荟、木耳、药食同源食物等，可以补充能量、保持内分泌平衡。

4.女性还应多饮有益健康的茶叶，例如薏苡仁、花椒、绿茶等，可以增强获得滋阴的效果。

5.未来，通过提高饮食文化素养、增强对养生的认知程度，让女性对滋补营养有更深的理解，而且更容易获得滋阴益阳的营养，达到养生的目的。