鹿茸有几种切法,怎样为好,鹿茸可以有切丝或切块两种切法,切丝时使用的刀具是削刀,手势为交叉切,切块的刀具可以使用平刀或旋转刀,其中旋转刀更靠谱容易控制切片的厚度,口感也更好。
1.鹿茸切法主要有:
生吃未煮过的鹿茸、煮熟、加水煮熟、研磨成粉末,对饮用滋补品有更佳的效果。
用热水浸润熟鹿茸半小时,再放入电饭煲煮20分钟或用滚水煮溶5分钟,比生吃煮得更好吸收。
2.鹿茸的主要保健功能有:
滋补中老年人和失血性贫血者,能改善月湿内脏,增强体质,提高自身免疫力,全面提升健康水平。
3.具体说来,要正确食用鹿茸,有三点更要注意:
1)一般而言,常服食用量在2-10克为宜。
2)根据脾胃先天虚弱者而言,宜服小剂量。
3)多种药品配伍,要谨慎选择,防止药物有异,否则会引起更严重的病症。
4.未来养生理念着重强调以调理自身脏腑功能,同时加强均衡膳食,来达到实现自我养生的目的,并从辅助疗法的层面来解决对身体的调节,科学均衡搭配各种保健食品来达到最佳养生效果,比如正常服用鹿茸可以提高人体的抗病能力,加强自身免疫力,健脾补肾,使老年人有更好的健康水平。
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