脑髓空虚的症状与治疗，尽管症状多种多样，但常见的症状包括失眠、多梦、注意力不专注、遗忘、情绪低落等。治疗的方法通常是补身体虚劳，保证充足的睡眠，培养自律性和节制的生活习惯，适当锻炼，补充营养成分，长期定期服用中药温补或活血行气药，或是按摩穴位等。

1、脑髓空虚的症状与治疗：

脑髓空虚的症状主要有头痛、失眠、头晕耳鸣、轻易疲倦、心血管功能及免疫力低下等，治疗主要有针灸疗法、耳鼻喉科治疗、中药补充等。

2、养生需求看法及未来解决方案：

控制体重、保持均衡饮食、及时调节心境，可以有效延缓脑髓空虚的逆转。

未来可以综合多学科医疗，结合医学营养疗法、心理治疗、生物疗法等，结合体内外方法调整内分泌，从生理心理两方面共同治疗脑髓空虚。

3、最新养生资讯：

每天饮水量最好不要少于2L，以清凉、淡淡口味茶或水果汁吸取水分也是很好的选择。

保持适当体力活动，可以提高大脑的活动程度，促进血液循环，有助于缓解头痛、失眠等症状。

在调节情绪方面，可以调摄环境，多花时间于安静的休息及美好的事物，比如大自然、阅读、音乐等，调节个体情绪，提升生活质量。