十子养精汤方子， 十子养精汤：用当归、黄芪、枸杞、花旗参及人参熬制而成的滋补汤品。功效：对虚弱乏力，气血虚弱，食欲不振，男性血精虚损均有补益作用。

1、十子养精汤方子是一种小火慢煎的调理体质之用的微自然药膳，主要药材云集芝麻、决明子、熟地、黄芪、枸杞、茯苓等，可祛风安神，助阴补肾。

2、鉴于众多养生者都倾向于采取安全、健康的调理体质养生方式，因此未来可以研发更有效的养生膳方，比如通过植物性成分，迅速调整神经系统，以减轻日常压力，达到安神安体调理的效果。

3、最新养生资讯：

近期，随着 疫情的不断发展，让很多人远离了户外活动，休闲娱乐的机会受到了影响，因此日常缺少运动，易导致心理压力大、体弱气小，抵抗力弱， 无疑对养生大有影响。

专家提出，除了适当运动外，养生时尤其需要补充维生素和多种营养点，并要搭配睡眠、调整心态等，同时调理体质中，可以针对自身的养生需求，吃些调理调理体质的传统药膳，如十子养精汤方子，以缓解压力，帮助改善养生。