减肥喝白酒还是红酒好，减肥饮酒建议选择红酒，因为它含有抗氧化剂，可以降低血脂和体重，增强机体免疫力，也比白酒更健康。

1．答案：

植物酒比较好，可以帮助减肥，既能节制饮食又能改善新陈代谢。

2．养生需求：

减肥是一个需要长期坚持的过程，不仅仅只包括饮食方面，还需要坚持适当的运动，再配合上合适的饮食控制，才能健康减肥。

3．解决方案：

除了改变营养餐以外，重要的是坚持运动，有效的减肥可以自然永久。

如果想配合上一些养生饮品，可以喝适度的植物酒，可以利于新陈代谢。

4．最新养生资讯：

最近专家研究发现，喝红酒可以帮助调节人体内分泌，增强免疫力，预防病痛，且对抑郁症也有一定的疗效，但饮酒一定要适量，以免过分。