女人体寒月经少吃鹿茸，答案：女性在月经期间应少吃鹿茸。因为鹿茸属于辛辣食物，且蛋白质和脂肪含量较高，会影响阴血排出，不利于女士体寒月经的排出，建议在月经期间少吃鹿茸或不吃。

1、女性体寒，月经量少，建议多多饮用温热的汤水，减少甜嗜食物和用量较大的咖啡饮料的摄入。

补充微量元素。

2、可以多吃些可以补血的食物，如鹿茸可以补充人体所需的微量元素，补血、清热、利尿、健脾等功效。

3、鹿茸营养成分丰富，有助于补充女性肌肤的养分，还可以滋补脾肾，调理女性内分泌，调节体内激素水平，促进更新月经，有助于改善月经少或不调的症状。

4、女性在体寒月经少的时候，可以多运动，多曝晒，休息充足，要慎重保健，根据自身情况选择适当的保健方案，以维持身体的健康。

5、近期保健热点关注抗疫，科学缓解疲劳，促进新生，加强饮食搭配，均衡饮食，搭配体内多元营养，始终保持良好的免疫力。