美白汤配方， 美白汤的配方：猪皮500克、胡桃仁300克、冰糖适量。将猪皮洗净，入开水锅，煮至9成熟，捞出备用，把胡桃仁放入开水锅中，煮至熟，捞出备用，把猪皮、胡桃仁倒入清水锅中，加入冰糖，大火煮沸，改小火慢熬，改成汤状即可。

1.美白汤的配方：

材料：

枸杞25克，玉竹10克，百合15克，猪肝50克，鸡汤1000毫升。

做法：

1、将枸杞、玉竹、百合放入清水中浸泡，预先备用。

2、猪肝洗净，放入锅内，添加鸡汤，加盖，用大火将汤煮开。

3、转小火，加入浸泡过的枸杞、玉竹、百合，再慢火煲制15分钟，关火，即可饮用。

2.美白汤不单可当作食疗养颜，还可以作为日常补充维他命的利器，它含有的枸杞、玉竹、百合等都含有养颜补气的成分，有助于提升皮肤营养的含量，从而美白肌肤。

3.未来可以尝试把维他命B族类加入美白汤中，例如维他命B2、B6以及B12等，这些能够改善皮肤新陈代谢，有助于抗氧化、抵御外界侵袭，能更有效的促进皮肤美白、抗衰老，从而达到美白肌肤的效果。

4.最新的养生资讯是，目前越来越多的女性受到阳光照射，为了达到美白的效果，会采取晒黑，然而阳光中的紫外线危害很大，会对皮肤造成伤害，建议少接触阳光，并使用防晒霜以防受伤和皮肤烫伤，改进肌肤的状态和美白效果。