生姜巧治腰椎间盘突出，生姜可以有效帮助改善腰椎间盘突出的症状，它具有抗炎、舒缓疼痛和改善关节活动等特性，能够改善患者的腰痛症状。

1、生姜巧治腰椎间盘突出症状：

主要表现为腰痛、腰背部僵硬、有时伴有下肢发寒、发热、肌肉痉挛等。

2、主要治疗原则：

应采用早期康复，各种药物治疗、中药、理疗、按摩等综合治疗，结合运动、正确的生活习惯等。

3、未来解决方案：

利用多种技术结合治疗，如腰椎间盘磁共振扫描、腰椎间盘环状平板仿生手术、腰椎椎管内椎间盘磨平术、椎管内股动脉栓塞等。

4、养生资讯：

预防腰椎间盘突出，应坚持适当运动，比如正确挺胸站姿，每天做一些腹部力量训练，可以维持腰部正常的活动性状态。

坚持适度、有序进行全身锻炼，以增强腰椎的稳定性，增强肌肉的支撑力。

睡眠时选用软硬适中的护脊枕，给腰椎提供支撑，预防腰部受其他因素影响而造成的不良变化。