生姜巧治腰椎间盘突出压迫神经，生姜可以用于治疗腰椎间盘突出压迫神经，常见的用法是将生姜汁和油经受热蒸汽处理，姜汁可以放入棉布，敷在患痛部位来缓解疼痛症状。还可以添加洋甘菊让缓解的症状更加明显。

1、由于腰椎间盘突出压迫神经，生姜巧治的最佳方法是：

外用生姜的汁液，每次给病灶处熏洗5-10分钟，连续use几天，可以改善血液循环，增强疗效，尤其对挤压腰椎的神经敏感病症有十分明显的疗效。

2、为了预防腰椎间盘突出压迫神经，除了外用生姜，还可以采用物理疗法，譬如热敷湿敷，而且要给腰部充足的休息时间，以及注意做腰部适当功能性锻炼，可以预防腰椎间盘突出压迫神经。

3、在新的养生资讯技术上，不仅是腰部问题，如何保护身体的每个部位，也更有必要采取有效的改善养生的措施。

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