三种人坚决不能吃陈皮，答案：三种人坚决不能吃陈皮；婴幼儿、孕妇、老年人都不能吃陈皮，因为陈皮易滋生细菌，对这三种人群不利。

1、三种人坚决不能吃陈皮：

(1) 容易过敏的人。

(2) 肝脏患者。

(3) 胃肠患者。

2、人们在养生方面一直以来都有一些迷信念头，通常会认为某种食品拥有养生疗效，但实际上，因人而异，不同的人要根据自身身体状况和独特性来选择合适的食品，以适应一个健康的生活而不损伤身体健康。

此观点也适用于陈皮的食用。

3、为了促进健康，在进行食疗时应该特别注意，有些人由于体质原因，不宜食用陈皮，如果这类人想要获得陈皮的滋补疗效，可以采用其他方式，比如以外洗法、制粉类，这样就可以安全摄取陈皮的营养成分。

4、调整生活习惯，避免不良生活习惯的形成，如保证充足的睡眠时间，保持良好的营养习惯，及时用药治疗疾病，以维持健康的生活状态。

适当运动有助于改善血液循环、提高机体免疫力，延缓衰老，但也要注意防止激烈的锻炼导致消耗过多体力。

5、最新的养生资讯：

(1) 不同认知方式对于养生起着重要的作用，个人应该将自己的精力投入到合理的生活之中，通过改变生活方式和心态，让自己健康快乐的生活。

(2) 加强体育锻炼，每逢夏秋至冬季，都可以做一些体育运动，这样能增强身体防护能力，提高机体的免疫力，有利于促进机体健康。

(3) 微量营养素对于保持健康也起着一定的作用，比如吃一些维生素A、维生素C、维生素E，这样可以帮助调节机体内稳态，抵抗疾病。