最适合秋天喝的10款养生茶， 最适合秋天喝的10款养生茶：桂花玫瑰茶、菊花枸杞茶、竹叶青茶、红枣莲子茶、党参茶、枸杞红枣党参茶、茶树花茶、薏仁茶、甘草茶、菊花茶。

1.最适合秋天喝的10款养生茶：

岩茶、乌龙茶、普洱茶、碧螺春茶、铁观音茶、龙井茶、养心茶、龙眼茶、玫瑰茶和龙珠茶。

随着生活水平的提高，养生也越来越受到重视。

秋季是一个神奇的季节，空气中冷暖分明，此时喝茶对身体的养生也起到了很大的作用。

秋季养生茶新鲜、芳香，各种茶叶显得别样香气，最适合喝的10款养生茶可以提高身体免疫力，适当减少病毒侵袭。

那么，秋天最适合喝的10款养生茶有：

岩茶、乌龙茶、普洱茶、碧螺春茶、铁观音茶、龙井茶、养心茶、龙眼茶、玫瑰茶和龙珠茶。

推荐在每天早晚各喝一款，可以提高身体免疫力，帮助服用抗生素的身体有效恢复。

岩茶：

苗茶的一种，茶芽比较僵硬，色泽绿艳，特殊芬芳，清香悠远，茶汤香甜，具有滋润肌肤、抗衰老等功能，有“活血祛湿”的功能，多次冲泡不会苦涩。

乌龙茶：

乌龙茶的原料乌龙茶叶，经受烹制后，形成了多层次的口感体验，清香悠远，具有活血、润肺止咳、清热醒神、敛肺止崩、祛病养颜的良好食用价值。

普洱茶：

普洱茶原料叶片极具油润，茶香浓郁，汤色较深，多重物质营养元素，丰富的抗氧化成分，可以抗衰老，调节身材，预防心血管疾病，保护肝脏和肾脏。

碧螺春茶：

碧螺春茶有补肝养肝清脾气的功效，适合肝脏的功能失衡、伤肝肝火旺、便秘腹泻有不易便者，有抗氧化、预防癌症等功效。

铁观音茶：

其独特而香郁的茶香中，能长时间留续的有清新的花香，喝后回甘甜滑，具有健脾、补肾、温补肝，也含有大量的茶多酚，有较高的抗氧化能力。

龙井茶：

乌龙种茶的一种，茶叶也叫龙井茶叶，以醇正回甘、清香可口著称，並有清热解毒、补气养血等功效，还有一定的抗氧化作用，可以抗衰老，提高免疫力。

养心茶：

养心茶主要由无花果、大陆枇杷叶枸杞子等药材混合熬制而成，其汤色墨绿，口感醇甘，具有清热安神、滋阴补心、润肺止咳、补肾养胃等功效，对治疗失眠思虑症有好处。

龙眼茶：

以龙眼果实为主要原料，可以调节体格，抗病毒，抗氧化，内含有大量维生素和矿物质，抗病毒，抗氧化，易于消化，可以有效增强免疫力，抗疾起效快。

玫瑰茶：

玫瑰花的茶水外观很美，甘甜香醇，对抗氧化有明显作用，有好的调节内脏功能的效果，有助于祛