大补阴汤的配方及剂量，大补阴汤的配方与剂量为：白术30克，茯苓30克，陈皮10克，炙甘草10克。煎服，一次30-45克，再煎至20-30克，一日3次， 可于蛋白饮或肉汤中服用。

1）大补阴汤的配方及剂量：

（准确答案）大补阴汤的配方主要包括火麻仁20克，白术15克，厚朴15克，枸杞子10克，茯苓10克，生姜10克，黄芩5克，陈皮5克，荆芥5克，冰片10克，大枣5枚，猪肝500克，猪骨600克，部分添加盐15克，制成药敷，每次20克，一天2次，水煎服用。

2）养生需求：

现今生活节奏加快，很多人已经过度紧张，精神疲劳，不仅让自己精神不振，也会危及身体健康。

由于现代人的饮食和睡眠规律等不良作息习惯，会导致身体产生缺阴空虚的情况出现。

3）未来解决方案：

针对上述情况，应该注重养生，保持正确的饮食和作息习惯，不但能够改善精神状态，提升自身抵抗力，而且能够增加身体的补充量和营养状态，以及采用大补阴汤等常规饮食和活动，来促进身体健康，增强阴阳气血的循环，充分补养。

4）最新养生资讯：

近期，国家卫健委和红十字会联合发布的一项研究发现，针对人体补充钙镁病预防，日常必做饮食宜高蛋白质、高钙、高镁，且不宜减少蔬菜与水果等食物摄入量。

加之采取针灸按摩等中草药方式，和适度的慢跑等有氧运动，可以学会调整生活节奏，掌握健康的余暇运动。